Joghurtos köleskása


Hozzávalók:

  • 1 kis csésze (150 ml) Dénes-Natura hántolt köles,

  • 450 ml víz,

  • csipet só,

  • 1 ek eritrit,

  • 250 ml natúr joghurt,

  • gyümölcsök: 1 marék málna, 1 banán, őszibarack befőtt,

  • 1 ek méz.

Elkészítés:

A kölest a vízben a sóval és a cukorral megfőzzük, lehűtjük.

A joghurtot és a felszeletelt gyümölcsöket hozzákeverjük, rácsurgatjuk vagy rákeverjük a mézet, hidegen fogyasztjuk.


Ha szívesen értesülne újdonságainkról, iratkozzon fel hírlevelünkre:

©2018 by Dénes-Natura Kft.