top of page
Szerző képeDénes-Natura receptek

Brokkolifasírt


Összetevők:

◦ Egy fej brokkoli ◦ Két tojás Dénes-Natura Magyaros fasírtpor kb. 5 evőkanál (amennyi kell ahhoz, hogy összeálljon) ◦ 300 g trappista sajt lereszelve Dénes-Natura szezámmag a szóráshoz ◦ Egy ek. só


Elkészítés:

Egy nagy lábasban felforraljuk a vizet a sóval, beletesszük a brokkolit, kb 10 perc alatt megpuhul. Összetörjük villával egy másik tálban, nem kell pépesre, lehet nagyobb darabokra is hagyni. Hozzákeverjük a két tojást és a magyaros fasírtport, ezután 10 percig pihentetjük, hogy a fasírtporban levő zabpehely felszívhassa a nedvességet. Hozzákeverjük a lereszelt sajtot, majd kiolajozott tepsibe tesszük és a tetejére szórjuk a szezámmagot. 200 fokon alsó-felső sütéssel kb. fél óráig sütjük, amíg a teteje megpirul.


コメント


bottom of page